środa, 21 października 2015

Obiad w pół godziny

Jeśli jest coś, czego nie cierpię, to godzinnego stania w kuchni i celebrowania mieszania tylko w jednym kierunku, w jednolitym tempie, niezwykle skomplikowanego sosu ze sryliadra niezwykle cennych składników. Lubie kuchnie nieskomplikowana i łatwa- przynajmniej w moim wykonaniu, bo takim sryliardowym sosikiem to się chętnie podelektuje u kogoś, byle bym po tym sprzątać nie musiała....

Dziś po raz kolejny w lodówce tylko światło i musztarda, na zakupy iść mi się nie  chce( rjebiata jest karmiona w przedszkolu/na świetlicy) , a jeść trzeba.

Wygrzebałam gdzieś w kuchennej szafce: cebule, puszkę tuńczyka, puszkę pomidorów i makaron, i ukręciłam 15- minutowy, całkiem przyjemny obiadek- polecam na brak czasu i pomysłów.


Makaron z sosem pomidorowym i tuńczykiem:


Potrzebujesz:
Makaron,
puszka pomidorów,
puszka tuńczyka.
cebula,
czosnek,
oregano,
sól





Wstawić wodę na makaron, pokroić cebule, wrzucić do patelni na podgrzany olej, jak już się zaszkli wciśnij ząbek czosnku. Czosnek nie może się długo smażyć, bo zrobi się gorzki, wiec po niecałej minucie wrzuć tuńczyka, sól i oregano.
W tym czasie powinna się woda  zagotować wiec solimy ją i wkładamy makaron.
Sosik sobie pyrka , makaron al dente się gotuje ,a my możemy jeszcze dla zdrowia jakąś sałatkę wykombinować.
W mojej szafie znalazłam gotowane buraczki. pokroiłam je w kostkę, dorzuciłam resztkę kiełków sojowych, wcisnęłam ząbek czosnku, i kawałek imbiru, posypałam majerankiem, na koniec posoliłam, polałam oliwa z oliwek i octem balsamicznym.
Sałatka gotowa, wiec wróciłam do makaronu- odcedziłam, polałam sosem-gotowe.
A - zapomniałam o pietruszce- jakieś niedobitki uśmiechały się do mnie z parapetu, wiec posiekałam i obficie jedno i drugie danie nią posypałam.
Smacznego!

8 komentarzy:

  1. Dzięki za przepis ja też nie lubię siedzieć w kuchni.... Chyba że robię przetwory:) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. przetwory zadko robie ,ale tez lubie ;) pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  2. Ten tuńczyk z pomidorami i makaronem brzmi pysznie! muszę spróbować, akurat mam wszystkie składniki w domu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie jest to jakies nie wiadomo jak wykwintne danie, ale szybkie do zrobienia i nam smakowalo ;D
      Smacznego i Tobie zycze!

      Usuń
  3. Mmmm... pysznie :-) A ja taka głodna... ;-)
    Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To zachecam do wyprobowania ;D choc o tej porze to chyba sniadanko raczej?
      smacnego i pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  4. Takie obiadki sa najlepsze - szybkie i pyszne :-)

    pozdrawiam serdecznie :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tez wlasnie tak mysle ;D pozdrawiam cieputko z poludnia!

      Usuń